{"product_id":"programa-equilibrio-4-semanas","title":"Programa Equilibrio · 4 semanas","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTu Guía Equilibrio y cuatro semanas a tu lado para que los cambios se queden.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eEntender tu cuerpo es el primer paso. Sostener los cambios en tu día a día es el segundo, y es donde la mayoría nos perdemos. El Programa Equilibrio es para que no lo hagas sola: preparo tu guía personalizada desde la Medicina Tradicional China y te acompaño durante cuatro semanas para ir ajustándola según cómo responde tu cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEs para ti si…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eTe hinchas con frecuencia, estás cansada o tienes antojos, y quieres entender por qué\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eYa has intentado cuidarte por tu cuenta, pero te cuesta mantenerlo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuieres saber qué cambios funcionan para tu cuerpo y cuáles no\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNecesitas a alguien que te guíe y resuelva tus dudas mientras empiezas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eQué incluye\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eTu Guía Equilibrio completa\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTu patrón principal:\u003c\/strong\u003e qué desequilibrio predomina en tu cuerpo según la Medicina China, explicado de forma sencilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePor qué te pasa lo que te pasa:\u003c\/strong\u003e la conexión entre tus síntomas, tu digestión, tu energía y tus emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTu alimentación:\u003c\/strong\u003e qué alimentos te nutren, cuáles te conviene reducir y cómo prepararlos según tu patrón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTus rituales diarios:\u003c\/strong\u003e hábitos sencillos para tu digestión, tu descanso, tu energía y tu sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eCuatro semanas de acompañamiento\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUna revisión cada semana por email:\u003c\/strong\u003e te envío unas preguntas sobre cómo te has sentido, tú me cuentas qué has notado y te respondo con los ajustes para la semana siguiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTus dudas resueltas el mismo día:\u003c\/strong\u003e puedes escribirme cuando lo necesites y te respondo en el día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLlamada o videollamada si la necesitas:\u003c\/strong\u003e cuando algo se explica mejor hablando, lo agendamos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn plan que evoluciona contigo:\u003c\/strong\u003e cada semana afinamos tu guía según tu digestión, tu energía, tu sueño y tu ánimo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn cierre para seguir sola:\u003c\/strong\u003e al terminar, te envío un resumen con lo que mejor te ha funcionado y las pautas para continuar a tu ritmo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCómo es el mes, orientativamente\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemana 1 · La base:\u003c\/strong\u003e empezamos por lo más importante para tu patrón, sin cambiarlo todo a la vez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemana 2 · Ajustar:\u003c\/strong\u003e revisamos cómo ha respondido tu cuerpo y afinamos lo que haga falta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemana 3 · Profundizar:\u003c\/strong\u003e sumamos lo que tu cuerpo necesita, como el descanso, la gestión del estrés o nuevos rituales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemana 4 · Consolidar:\u003c\/strong\u003e fijamos los hábitos que te funcionan y preparamos tu forma de seguir sola.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eCada programa se adapta a ti, así que el ritmo puede variar según lo que necesites.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eCómo funciona\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eHaces tu compra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecibes por email tu cuestionario sobre digestión, energía, sueño, ciclo y hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuando me lo envías, preparo tu Guía Equilibrio y te la mando en un máximo de 3 días.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEse mismo día empiezan tus cuatro semanas de acompañamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eNo es para ti si…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eBuscas una dieta estricta o perder peso rápido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNecesitas atención médica: en ese caso, consulta primero con tu médico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cem\u003eLa Medicina Tradicional China es un enfoque complementario y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico. Los resultados varían de una persona a otra. Al ser un servicio digital personalizado, no admite devolución una vez entregada la guía.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kälma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67560210137258,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0766\/6545\/4762\/files\/kalma-acompanamiento_2.jpg?v=1790999904","url":"https:\/\/kalmaelements.com\/products\/programa-equilibrio-4-semanas","provider":"Kälma","version":"1.0","type":"link"}